- 2013/10/22～ 就寝時、マウスピースの着用。（顎の痛み和らぐ）、あごの運動
- 2014/1/10～11月頃 ヒアレイン点眼液０．１％（眼の乾燥良くなる）、ジクアス点眼液３％、ムコスタ点眼液ＵＤ２％を処方してもらったが、効果みられず。（気持ちがまぎれた程度）
- 2014/3/20～現在 ロキソニンテープを、耳の後ろやあごの部分に湿布（筋肉の凝ったような感覚の緩和）
- 2014/4/17 内服薬リーマス（リチウム）半減
- 2014/4/21 内服薬リーマス（リチウム）中止
- 2014/4/24～2014/12/4 軸となっていた内服薬を全面的に変更。(ベンゾジアゼピンの薬を少なくする)、ボトックス注射
2014/6/26（ボトックスその２）
2014/7/24（ボトックスその３）
2014/9/4（ボトックスその４）
2014/12/4（ボトックスその５）
- 2014/5/9～2016/1/22 リボトリールの服用 （リボトリールの量は調節）
- 2014/7/18～24 毎日、亜鉛サプリメント２０mgを数回に分けて摂取（Botoxの効果を持続させるために試したが、よくわからなかった）
- その他
- ピップエレキバン（頭部などの凝りの緩和のために試したが、よくわからなかった）
- フィルムドレッシングという極薄絆創膏を貼って皮膚を押さえる（貼り方によっては効果があった）
- まぶたを指で押さえる（又は持ち上げる）ことは、皮膚が伸びてしまうので逆効果とのことだった。
Here are my treatments I tried in chronological order. Improved treatments are in bold.
- 2013 October 22～ Using the mouthguards when asleep (to alleviate jaw pain)
- 2014 January 10～around November Sodium Hyaluronate 0.1% eye drops (to prevent dry eye), Rebamipide eye drops (Mucosta ophthalmic suspension UD2%) (only help me to feel better), 3% Diquafosol Ophthalmic Solution (only help me to feel better)
- 2014 March 20～now pluster on where needed (LOXONIN Tape 100mg) (to relieve muscular stress)
- 2014 April 17 half the amount of lithium
- . listed below2014 April 21 stop lithium
- 2014 April 24～ 2014 Dec. 4 changing major medications (less benzodiazepin drugs), Botox injections (different amounts when needed)
2014 June 26(2nd Botox)
2014 July 24(3rd Botox)
2014 Sep 4(4th Botox)
2014 Dec 4(5th Botox)
- 2014 May 9～ 2016 Jan 22 Chronazepam I adjusted the dosage depending on my condition
- 2014 July 18～24 Taking 20mg of Zinc daily (for long lasting the effect of BOTOX but I couldn't see the difference)
- Others
- small magnetic seal "Pip elekiban" (I couldn't see the difference for the stiffness of my head),
- film dressing of Nitto Denko Medical Supplies (product page in Japanese) (it worked if on the right place),
- holding/pulling eyelids causes sagging due to the stretching of the skin
